Slip stress, angst og depression

Få psykologhjælp af nogle af landets mest erfarne psykologer og forskere i metakognitiv terapi.

Nyhed Klik og hent et gratis minikursus her Mød os her først – klik og se, hvem vi er Er du klar? Klik og bestil en tid her
Go to next section

Behandlinger og forløb

Et kørekort til din hjerne
Ikke et værksted

  • Metakognitiv gruppeterapi

    Metakognitiv gruppeterapi

    Deltag på landets første og eneste evindensbaserede metakognitive gruppeforløb. Du behøver ikke en lægehenvisning for at deltage og du kan få tilskud fra sygeforsikringen ’danmark’.

    Læs mere
  • Online metakognitiv gruppeterapi

    Online metakognitiv gruppeterapi

    Online metakognitiv gruppeterapi er online udgaven af vores evidensbaserede 6-ugers fysiske gruppeforløb. Få effektiv behandling uanset hvor i verden, du befinder dig.

    Læs mere
  • Individuel terapi

    Individuel metakognitiv terapi

    Få individuel terapi af erfarne psykologer. Vi er superspecialister i metakognitiv behandling og tilbyder 1:1 terapi i København og landsdækkende online terapi.

    Læs mere
  • Gruppeterapi for børn og unge

    Metakognitiv gruppeterapi til børn og unge

    Vi tilbyder metakognitiv gruppeterapi til børn og unge fra 10 – 17 år med symptomer på stress, angst og depression. Forløbet er udviklet på baggrund af vores forskning i metakognitiv behandling af børn og unge.

    Læs mere

Man kan ikke løse problemer med den samme tankegang, som skabte dem

  • 00.

    Et opråb

    I et samfund, hvor flere bliver behandlet for stress og psykiske lidelser end nogensinde før, skulle man tro, at behovskurven på et tidspunkt ville knække. Det er der dog desværre intet, der tyder på.

    Læs mere her
  • 01.

    Mød teamet bag heypeople

    Vi er et moderne psykologhus bestående af nogle af landets mest erfarne metakognitive psykologer og forskere, samlet omkring én ambition: at fremme mental sundhed og trivsel.

    Læs mere her

I tvivl om vi kan hjælpe?

Få en gratis afklarende og uforpligtende snak med en af vores psykologer

Er du i tvivl om hvorvidt metakognitiv terapi er noget for dig – eller om du overhovedet har brug for psykologhjælp?

Book en gratis samtale og få svar på dine spørgsmål. Du er også meget velkommen til at booke en tid, hvis du bare har lyst til at høre mere om vores kurser, behandlinger og mulighederne for at betale dit forløb over flere gange.

Book din samtale her

Blog
Tanker om tanker.

Hvad er overtænkning?
Bliv klogere

Overtænkning

Hvad er overtænkning? Bliv klogere på overtænkning og lær at befri dig fra den indre støj. I dette blogindlæg forklarer vi, hvad der ligger til grund for overtænkning, og hvordan du kan slippe af med den uendelige spiral af negative tanker og følelser. Er du klar til at sige farvel til byrden af overtænkning?

Sisse Find Nielsen
Se alle udgivelser