En ny måde at tænke på.

Vi hjælper dig til bedre livskvalitet.
Få psykologhjælp af erfarne psykologer og forskere i metakognitiv terapi.

Nyhed Vi gæster Brinkmanns Briks Bestil en tid Et opråb
Go to next section

Man kan ikke løse problemer med den samme tankegang, som skabte dem.

  • 00.

    Metakognitiv gruppeterapi

    Metakognitiv gruppeterapi er evidensbaseret behandling af stress, angst og depression. Få effektiv psykologhjælp uden brug af lægehenvisning og med tilskud fra sygeforsikringen ’danmark’.

    Læs mere her
  • 01.

    Individuel terapi

    Invester i dig selv med skræddersyet individuel terapi. Få din egen motiverende psykolog og sparringspartner, der med fuld fokus på dig og din målsætning hjælper dig med at opnå holdbare resultater.

    Læs mere her
  • 02.

    Metakognitiv DUO terapi

    DUO terapi er løsningen for dig og en ven, veninde, kæreste eller kollega, som ønsker at komme i mental form sammen. I betaler kun for én individuel session, selvom I er to personer.

    Læs mere her
  • 03.

    Metakognitive børne- & ungegrupper

    NYHED! Vi tilbyder metakognitive forskningsgrupper til børn og unge mellem 10 og 17 år, som lider af angst og depression. Behandlingsprogrammet varer 8 uger og deltagelse er gratis.

    Læs mere her

Behandlinger

Et kørekort til din hjerne.
Ikke et værksted.

  • Metakognitiv gruppeterapi

    Metakognitiv gruppeterapi er vores populære 6-ugers forløb til behandling af stress, angst og depression til sygesikringspriser. Du behøver ikke en lægehenvisning for at deltage.

    Læs mere
  • Online metakognitiv gruppeterapi

    Online metakognitiv gruppeterapi er online udgaven af vores populære 6-ugers fysiske gruppeforløb. Få effektiv psykologhjælp online uanset hvor i verden, du befinder dig.

    Læs mere
  • Børne- & ungegrupper Nyhed!

    Som led i et nyt forskningsprojekt om metakognitiv behandling tilbyder vi gratis metakognitiv gruppeterapi til børn og unge mellem 10 og 17 år, som døjer med angst og depression.

    Læs mere
  • Individuel terapi

    Få individuel terapi af erfarne psykologer. Vi er superspecialister i metakognitiv behandling og tilbyder 1:1 terapi i København og landsdækkende online terapi.

    Læs mere

Nyhed

Forskningsprojekt om metakognitiv behandling til børn og unge

I øjeblikket gennemfører vi et forskningsprojekt, hvor børn og unge mellem 10 til 17 år, som døjer med angst og/eller tristhed kan få gratis metakognitiv terapi i et 8-ugers metakognitivt gruppeforløb. Læs mere om hvordan dit barn kan deltage i projektet.

Læs mere

Tanker
om tanker.

Metakognitiv Terapi

Den egentlige årsag til stress og angst (og hvordan du får bugt med begge dele)

Døjer du med stress og angst, som du ikke kan få ordentlig bugt med? I så fald skal du ikke lægge dig på sofaen og ’mærke efter’. Tværtimod. Du skal give dine metakognitive overbevisninger et serviceeftersyn. Hvis du lægger dig på sofaen…

Sisse Find Nielsen
Se alle udgivelser