Psykologisk tryghed – i et metakognitivt perspektiv
Psykologisk tryghed er et afgørende fundament for trivsel og udvikling – både på arbejdspladsen, i sociale relationer og i familien. Det er en tilstand, hvor vi kan udtrykke os frit uden frygt for negative konsekvenser. Når vi føler os trygge i et fællesskab, våger vi at dele vores tanker, stille spørgsmål og give vores mening til kende uden frygt for at blive afvist eller dømt. Men hvordan opstår psykologisk tryghed egentlig?
Psykologisk tryghed – skab en sund og produktiv arbejdsplads
Psykologisk tryghed er fundamentet for en arbejdsplads, hvor medarbejdere kan dele idéer, tage risici og indrømme fejl uden frygt for negative konsekvenser. Når der er psykologisk tryghed, trives medarbejderne, og teams arbejder mere effektivt. I denne artikel ser vi på, hvad psykologisk tryghed er, hvordan det skaber værdi for virksomheder, og hvordan du kan implementere det i din organisation.
The Fearless Organization Scan: Måling af psykologisk tryghed i teams
Psykologisk tryghed er afgørende for et sundt og produktivt arbejdsmiljø. Men hvordan måler man det konkret? The Fearless Organization Scan er et forskningsbaseret værktøj udviklet af professor Amy C. Edmondson fra Harvard Business School, der giver virksomheder indsigt i, hvor trygge deres medarbejdere føler sig. I dette blogindlæg dykker vi ned i, hvad scanningen indebærer, og hvordan den kan bruges til at skabe et mere åbent og innovativt arbejdsmiljø.
Structured Freedom: Balancen mellem rammer, frihed og psykologisk tryghed
Structured Freedom kombinerer klare rammer med frihed til at udfolde kreativitet, tage initiativer og træffe beslutninger. Tilgangen bygger på, at mennesker præsterer bedst med både retning, autonomi og psykologisk tryghed. Modellen skaber rammer for produktivitet og samarbejde, samtidig med at den understøtter individuel udvikling i en kultur, hvor det er trygt at tage initiativ, begå fejl og tænke nyt.
Sådan lykkes du med dine nytårsforsæt
Nytårsforsæt kan være en fantastisk måde at skabe positive forandringer i dit liv på. Men hvorfor er det så svært at holde fast i dem? Med en metakognitiv tilgang kan du lære at håndtere tankemylder og bekymringer, så du skaber varige resultater. Hos Heypeople tilbyder vi coaching og værktøjer, der hjælper dig med at sætte realistiske mål, fokusere på handling og nå dine mål i 2025.
Travl december? Sådan finder du ro midt i juletravlheden
Overvældet af juletravlheden? Med metakognitive strategier kan du lære at slippe bekymringer og tankemylder, så du finder ro og glæde midt i en travl tid. Vi tilbyder både individuel terapi og gruppeterapi – også online, så du kan deltage uanset hvor du er. Kontakt os i dag, og lad os hjælpe dig med at skabe balance – ikke kun i december, men hele året rundt.
