Side 1 af 1

Bliv klogere

  • Bliv klogere

    Stressbehandling

    I Danmark oplever 10-12% af befolkningen symptomer på alvorlig stress hver dag, og sygefravær på grund af arbejdsbetinget stress koster det danske samfund 27 mia. kr. årligt. Stress har således store konsekvenser for både individet og samfundet. Det er derfor...

    Sisse Find Nielsen
  • Bliv klogere

    Tankemylder

    Tankemylder er en form for overtænkning. Måske kender du følelsen. Dine tanker kører på højtryk og overtager dit sind. Du kan ikke finde ro. Tanker tager over, kører i ring og springer uafbrudt fra emne til emne, og du får...

    Sisse Find Nielsen
  • Bliv klogere

    Hvornår er det okay at være ked af det? Kom ud af depression!

    Depression og det at være deprimeret passer ikke altid ind i vores moderne samfund, hvor der er stort fokus på, at positivitet er vejen til succes. Hvad enten det handler om at klare sig godt på arbejdsmarkedet eller i kærlighedslivet,...

    Sisse Find Nielsen
  • Bliv klogere

    Angst: Symptomer og angsttyper

    Angst er kroppens normale reaktion på en faretruende eller stressende situation, og alle mennesker oplever fra tid til anden angst. Når du er udsat for en presset eller skræmmende situation, er det derfor helt naturligt, at du føler angst –...

    Sisse Find Nielsen
  • Bliv klogere

    Gode råd mod angst

    I dette indlæg får du 5 gode råd mod angst. Læs videre og lær mere om, hvorfor nogle mennesker udvikler angst og hvilke værktøjer du selv kan bruge for at slippe angsten.

    Sisse Find Nielsen
  • Bliv klogere

    Tegn på stress

    I dette indlæg kan du læse om, hvad stress er, hvordan man udvikler stress – og hvorfor stress ikke altid er en dårlig ting, som man skal forsøge at undgå.

    Sisse Find Nielsen
  • Bliv klogere

    Hvordan skal din fremtid se ud?

    Om lidt vågner verden op igen. Men ikke som vi kender den. Ikke kun fordi vi fortsat skal spritte af og holde afstand. Også fordi krisen har givet anledning til refleksion over tilværelsen og er blevet en gylden mulighed for...

    Sisse Find Nielsen